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私自身が慢性疲労症候群（CFS）を経験し、その後ロングCOVIDと診断されました。数年間の体調不良と医療機関での満足な答えが得られなかった経験から、自分自身の回復の道を見つける必要がありました。

探求と研究

様々な医学研究、臨床試験、そして回復者の体験談を徹底的に調査し、自律神経系の調整、適切な栄養サポート、段階的な活動管理などを含む包括的なアプローチを開発しました。このアプローチを実践することで、徐々に活力を取り戻し、日常生活を再び楽しめるようになりました。

目的の発見

この経験から、同じような症状で苦しんでいる方々をサポートしたいという強い思いが生まれました。私の回復の道のりで学んだことを共有し、科学的根拠に基づいた情報と実践的なテクニックを提供することで、皆さんの回復をお手伝いしたいと考えています。